У меня раньше очень часто были кризисы! Раз в месяц обязательно! Сейчас, вроде, ТТТ нормально!
Последний раз за восстановление молока боролась 2 недели! Что я только не делала: Пила лактогонные чаи, постоянно чего-нибудь ела и самое главно постоянно к груди прикладывала! Когда мало молока, очень помогает перекладывание от одной груди к другой (я это делала лежа на одном боку и просто меняла грудь), еще использовала сжатие груди! В свое время мне этот метод очень помог обойтись без смеси!
Сжатие груди — как это делается:
- Поддерживайте ребенка одной рукой
- Поддерживайте грудь другой рукой, так, чтобы большой палец был с одной стороны груди, а остальные пальцы — с другой, весьма далеко от соска.
- Следите, глотает ли ребенок молоко, т.е. сосет в таком ритме: «широко открытый рот—пауза—закрытый рот» ( пауза в данном случае не та, что между сосаниями).
- Когда ребенок уже просто легонько посасывает грудь или не пьет молоко сожмите грудь. Не до боли, и следите, чтобы форма груди возле ротика ребенка не менялась. При помощи сжатия груди ребенок опять начнет сосать в ритме «широко открытый рот—пауза—закрытый рот» и глотать молоко.
- Держите грудь сжатой, пока ребенок не перестанет глотать молоко, потом расслабьте руку. Часто ребенок перестает сосать вообще, когда сжатие прекратилось, но он начнет сосать, как только молоко опять потечет. Если ребенок не прекращает сосать после того, как вы убрали сжатие, подождите немного, прежде чем сжать грудь снова.
- Сжатие убирают для того, чтобы ваша рука смогла отдохнуть и чтобы позволить молоку течь к ребенку. Ребенок, прекративший сосать после того, как вы расслабили руку, начнет сосать опять, когда почувствует вкус молока.
- Когда ребенок снова начнет сосать, он может глотать молоко. Если это не так, опять сожмите грудь, так, как описано выше.
- Продолжайте кормить ребенка первой грудью до тех пор, пока он не перестанет глотать молоко даже со сжатием. Вам надо дать возможность ребенку побыть на этой груди еще некоторое время после этого, так как ваш рефлекс отделения молока может сработать еще раз, и малыш начнет глотать молоко сам по себе. Если ребенок все равно больше не глотает молоко, позвольте ему выпустить грудь или заберите грудь у него из ротика сами.
Если ребенок хочет еще, приложите его ко второй груди и повторите процесс. Вы можете так перекладывать ребенка от одной груди к другой несколько раз за кормление, конечно, если ваши соски не болят.
Сжимайте грудь, когда ребенок сосет, но при этом не глотает молоко.
Источник: http://breastfeeding.narod.ru/newman/Br … ssion.html