Край надо заняться спортом (плаваньем, бегом, танцами, да чем угодно). Но вместо этого диван, диван и еще раз диван! Что делать?
Теги: спорт, лень
Малыш |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Малыш » О нашем (взрослом) здоровье » Как заставить себя заняться спортом
Край надо заняться спортом (плаваньем, бегом, танцами, да чем угодно). Но вместо этого диван, диван и еще раз диван! Что делать?
Теги: спорт, лень
Машуля посмотреть на себя в зеркало в полный рост.
Неее, говорит не помогает! Да и не в фигуре дело, здоровье подкачало (остеохондроз и все такое), надо кровь по жилам погонять
здоровье подкачало (остеохондроз и все такое), надо кровь по жилам погонять
Вот ты и ответила на свой вопрос !!!А чем тебе не стимул
Нет сил заставить себя видимо! Это подружайка у меня, я у нее спросила, какую тему создать на форуме, вот она мне о наболевшем и ...
я тоже никак не мгу себя заставить и пойти куда-нибудь с в спортзал например...ну никак, врожде уже готова,н снова находиться причина туда не идти.
Богдана, да не в похудении дело то!
Во второй ссылке вообще статьи про мотивацию,не важно худеть нужно или просто заняться спортом для здоровья,важна мотивация.Как только она будет,желание заниматься спортом будет большим и вам не нужно будет себя заставлять,но если только иногда.
Пойти на танцы лучше.Я безумно хочу на латину.Если есть тяга к музыке,то такой спорт только в радость!
Марине,это кстати отличная идея!!!танцы просто супер и настроение поднимают и физическая нагрузка!Я на восточные хожу!
А я вот пыталась собрать команду с собой,а всем лень
http://vkontakte.ru/video996258_137402908?h=c1f00b62e5e39cff&hd=
а я не представляю, как можно никуда не ходить))!
Вы здесь » Малыш » О нашем (взрослом) здоровье » Как заставить себя заняться спортом