Здесь отчитываемся,что мы кушали сегодня 
Доказываем как мы сегодня правильно питались! 
Все честно,честно и про сладкое то же 
чтоб на следующей день было самой стыдно! 
Что мы сегодня кушали.Отчитываемся!
Сообщений 1 страница 20 из 30
Поделиться12010-09-20 17:53:02
- Супермодератор
- Откуда: Moscow-Hayastan
- Зарегистрирован: 2010-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3211
- Уважение: [+291/-0]
- Позитив: [+233/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-01-28]
- Провел на форуме:
23 дня 4 часа - Последний визит:
2011-08-18 03:34:47
Поделиться22010-09-20 17:56:42
- Модератор
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-09-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2367
- Уважение: [+309/-1]
- Позитив: [+203/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 11 часов - Последний визит:
2013-07-21 16:11:56
Сегодня пила мятный чай (с сахаром,о ужас!!!!) и овсяным печеньем...
Поделиться32010-09-20 17:58:29
- Супермодератор
- Откуда: Moscow-Hayastan
- Зарегистрирован: 2010-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3211
- Уважение: [+291/-0]
- Позитив: [+233/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-01-28]
- Провел на форуме:
23 дня 4 часа - Последний визит:
2011-08-18 03:34:47
Я сегодня сама начала правильно питаться
Утро: Ребенок притащил вафли 2 штуки съела (ужас не смогла удержаться).
Геркулесовая каша.
Салат из помидор,огурцов и редиски с оливковым маслом.
Обед: Бутерброд
Ужин:Кофе и опять 2 вафли.
Итог: Ужас одно сладкое! После 6 щас кушать не буду 
Максимум фрукт съем.
Завтра обещаю, что то одно сладкое максимум 
честно,честно.
Присоединяйтесь 
Только честно,честно отписываться.
Поделиться42010-09-20 17:59:25
- Супермодератор
- Откуда: Moscow-Hayastan
- Зарегистрирован: 2010-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3211
- Уважение: [+291/-0]
- Позитив: [+233/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-01-28]
- Провел на форуме:
23 дня 4 часа - Последний визит:
2011-08-18 03:34:47
Катаринка
Овсяное печение я думаю не так страшно!
Поделиться52010-09-20 18:00:49
- Супермодератор
- Откуда: Moscow-Hayastan
- Зарегистрирован: 2010-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3211
- Уважение: [+291/-0]
- Позитив: [+233/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-01-28]
- Провел на форуме:
23 дня 4 часа - Последний визит:
2011-08-18 03:34:47
Сахар думаю можно попытаться заменить на мед,читала где то про это или сахаро-заменителем.
Сама над этим думаю мелочь,а калории прибавляет !
Поделиться62010-09-20 18:37:48
- Модератор
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-09-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2367
- Уважение: [+309/-1]
- Позитив: [+203/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 11 часов - Последний визит:
2013-07-21 16:11:56
Марине написал(а):
Сахар думаю можно попытаться заменить на мед,читала где то про это или сахаро-заменителем.
С удовольствием!!!Но!Сейчас я кормлю грудью,а мед - сильный аллерген.Страшновато.
Скорее откажусь от сахара вовсе или сведу его к минимуму. 
Поделиться72010-09-20 18:58:13
- Супермодератор
- Откуда: Moscow-Hayastan
- Зарегистрирован: 2010-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3211
- Уважение: [+291/-0]
- Позитив: [+233/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-01-28]
- Провел на форуме:
23 дня 4 часа - Последний визит:
2011-08-18 03:34:47
Ааа я не увидела,что 2 месяца ребенку )
Поделиться82010-09-21 19:05:37
- Модератор
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-09-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2367
- Уважение: [+309/-1]
- Позитив: [+203/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 11 часов - Последний визит:
2013-07-21 16:11:56
Сегодня с утра чай со свежей мятой и (опять же!!!) овсяное печенье.
В обед овсяная каша и малина.(ой ,чтото у меня все овсяное 
)
Полудник чай с молоком и бутерброд с твердым сыром.
Поделиться92010-09-21 19:15:19
- Супермодератор
- Откуда: Moscow-Hayastan
- Зарегистрирован: 2010-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3211
- Уважение: [+291/-0]
- Позитив: [+233/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-01-28]
- Провел на форуме:
23 дня 4 часа - Последний визит:
2011-08-18 03:34:47
Эх у меня сегодня кофе с утра с бутербродом.
А щас жаренные овощи.
Мужа попросила купить продуктов.
Принес сладкий шоколад, который мажется на хлеб,булочки с начинкой и печенки.Папа сегодня принес безе.Ну как в таком доме сидеть на диете пытка просто
Поделиться102010-09-21 23:45:09
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1743
- Уважение: [+298/-0]
- Позитив: [+121/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-06-12]
- Провел на форуме:
8 дней 11 часов - Последний визит:
2012-03-01 20:20:41
А мне сегодня ничего не лезет, только воду выпила, кофе со сливками и малокаллорийный батончик
Поделиться112010-09-21 23:48:17
- Модератор
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-09-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2367
- Уважение: [+309/-1]
- Позитив: [+203/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 11 часов - Последний визит:
2013-07-21 16:11:56
+ яблоко!
Поделиться122010-09-22 11:08:57
- Всезнающий
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-09-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 521
- Уважение: [+74/-0]
- Позитив: [+28/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-07-17]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2012-05-16 22:22:40
22.09.10г.
Завтрак
-кофе
-два хорошо высушенных тоста, без ничего
-и половинка батончика Милки Вей (просто не смогла удержаться 
, если ни съем что-нибудь сладкое буду, как мегера ) 
Поделиться132010-09-22 12:48:24
- Супермодератор
- Откуда: Moscow-Hayastan
- Зарегистрирован: 2010-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3211
- Уважение: [+291/-0]
- Позитив: [+233/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-01-28]
- Провел на форуме:
23 дня 4 часа - Последний визит:
2011-08-18 03:34:47
Завтрак.
Йогурт и кофе+апельсин.
Стоит щас кофе,а так хочется его с чем то вкусным выпить.Но честно обещаю ни ни
Поделиться142010-09-22 13:13:20
- Всезнающий
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-09-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 521
- Уважение: [+74/-0]
- Позитив: [+28/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-07-17]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2012-05-16 22:22:40
Марине
Держись
Поделиться152010-09-22 14:08:01
- Модератор
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-09-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2367
- Уважение: [+309/-1]
- Позитив: [+203/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 11 часов - Последний визит:
2013-07-21 16:11:56
Завтрак.Випила кофе с молоком и два блинчика (без ничего).
Поделиться162010-09-22 14:40:04
- Супермодератор
- Откуда: Moscow-Hayastan
- Зарегистрирован: 2010-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3211
- Уважение: [+291/-0]
- Позитив: [+233/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-01-28]
- Провел на форуме:
23 дня 4 часа - Последний визит:
2011-08-18 03:34:47
Вероника Франко
Я уже сделала кое что! Переставила посменный стол,что бы было уютно и вид в окно.И ушла с кухни.А то я сидела на кухне с ноутбуком постоянно.Запахи там мммм ))
Поделиться172010-09-22 14:51:17
- Модератор
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-09-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2367
- Уважение: [+309/-1]
- Позитив: [+203/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 11 часов - Последний визит:
2013-07-21 16:11:56
Марине написал(а):
Я уже сделала кое что! Переставила посменный стол,что бы было уютно и вид в окно.И ушла с кухни.А то я сидела на кухне с ноутбуком постоянно.Запахи там мммм ))
Умница !!!Так держать!!!
Поделиться182010-09-22 17:00:12
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1743
- Уважение: [+298/-0]
- Позитив: [+121/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-06-12]
- Провел на форуме:
8 дней 11 часов - Последний визит:
2012-03-01 20:20:41
Съела одно яйцо вареённое и 3 кружки зелёного чая выпила, а больше ничего и не хочется
Поделиться192010-09-22 20:32:23
- Всезнающий
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-09-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 521
- Уважение: [+74/-0]
- Позитив: [+28/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-07-17]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2012-05-16 22:22:40
Марине
Молодец!!!
А вот в обед съела тарелочку жидкого
Поделиться202010-09-23 21:56:36
- Всезнающий
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-09-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 521
- Уважение: [+74/-0]
- Позитив: [+28/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-07-17]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2012-05-16 22:22:40
Девочки почему молчим?
Я вот сегодня день начала со стакана ряженки и чашки кофе, ах да и ещё булочки, зато к вечеру съела, аж 4шоколадных конфеты , одним словом стыд и позор 
, а так огромное количество кофе, и больше ничего...