Устраиваете ли вы себе хоть иногда разгрузочные дни? Если да, то в чем они выражаются, вы не едите жирного, либо вообще в этот день ничего не кушаете?
Разгрузочные дни
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12010-06-04 14:22:12
- Мама форума
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2009-04-23
- Приглашений: 1
- Сообщений: 6036
- Уважение: [+405/-3]
- Позитив: [+643/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-12-16]
- Провел на форуме:
3 месяца 10 дней - Последний визит:
2015-08-12 21:15:59
Поделиться22010-06-04 16:17:06
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1743
- Уважение: [+298/-0]
- Позитив: [+121/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1981-06-12]
- Провел на форуме:
8 дней 11 часов - Последний визит:
2012-03-01 20:20:41
Иногда могу посидеть на одном жидком, буть то чай или просто сок, вода, а одно время делала разгрузочные дни на пустом рисе с водой, эффект был, около3 кг за два дня.
Поделиться32010-06-05 08:38:37
- Мама форума
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2009-04-23
- Приглашений: 1
- Сообщений: 6036
- Уважение: [+405/-3]
- Позитив: [+643/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-12-16]
- Провел на форуме:
3 месяца 10 дней - Последний визит:
2015-08-12 21:15:59
Maryana написал(а):
эффект был, около3 кг за два дня.
класс, а это сложно выдержать целый день?
Поделиться42010-06-05 14:04:12
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-06-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5241
- Уважение: [+457/-0]
- Позитив: [+987/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1983-02-27]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
2016-10-25 06:17:52
Никогда и в голову даже не приходило устроить себе разгрузочный день, знаю что это полезно, но без еды не могу - первая мысль после просыпания - что нибудь скушать!
Поделиться52010-06-05 15:24:38
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1743
- Уважение: [+298/-0]
- Позитив: [+121/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1981-06-12]
- Провел на форуме:
8 дней 11 часов - Последний визит:
2012-03-01 20:20:41
ANN написал(а):
это сложно выдержать целый день?
Нет, два дня не сложно, а вот есл захочешь подольше, тогда да. А рис можно смешать с мёдом, тогда вкуснее будет и незаметнее пройдёт день.
Поделиться62010-06-06 10:17:45
- VIP
- Откуда: Донецк, Украина
- Зарегистрирован: 2009-08-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3518
- Уважение: [+376/-1]
- Позитив: [+605/-3]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1985-03-22]
- Провел на форуме:
20 дней 17 часов - Последний визит:
2014-10-24 02:22:35
неа, я не заморачиваюсь)))
Страница: 1