Малыш |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Малыш » Консультация по слингам » Нагрузки на мамину спину.
я очень хотела пользоваться кенгуру или слингом хотя бы дома,когда готовила или убиралась,но мне казалось что нагрузка на спину высокая очень...так ли это ?
у меня болела спина после анестезии в родах...потому и не покупала 
...
вот вы когда малыша носили до какого возраста было легко ? а когда уже стало тяжеловато ? ...
может зря я так боялась...
Смотря что со спиной,у меня спина болела и в беременность и после и сейчас,сейчас стало уже невыносимо терпеть боль,вот хожу сейчас на лечение,становится немного легче ну а слинги и т.д. мне было неудобно,.. всеравно легче не ставало,все это очень индивидуально.
Марине, в кенгуру нагрузка на спину взрослого действительно очень высока: так как малыш расположен далеко от мамы и низко, то смещается центр тяжести и взрослому приходится сильно прогибаться в пояснице, чтобы скомпенсировать нагрузку. В слинге вес распределяется равномерно (как бы размазывается по телу взрослого) и нагрузка практически не ощущается. Иными словами, в слинге носить легче, чем на руках, не говоря уже о кенгуру 
Вот иллюстрации:
Касаемо болей в спине: любые проблемы со спиной необходимо лечить. Желательно, еще до беременности Потому что и беременность, и ношение малыша (любым способом - на руках, в слинге, и даже таскание коляски) имеющиеся проблемы может усугубить. Как правило, хорошо помогает лечение у остеопата, но даже невролог и ортопед из поликлиники чаще всего могут помочь.
Вредно ли для спины взрослого ношение ребенка в слинге?
В ряде случаев ношение ребенка в слинге полезно для взрослого. Если женщина с самого рождения носит ребенка на себе, мускулатура спины тренируется и заметно укрепляется, по мере постепенного увеличения веса ребенка. С ребенком в слинге нагрузка на позвоночник взрослого распределяется равномерно и практически не ощущается, благодаря тому, что ребенок в слинге плотно прижат к нему и обнимает ножками. Центр тяжести взрослого не смещается так же сильно, как при обычном ношении тяжестей в руках.
Для тех, у кого имеются небольшие проблемы с позвоночником, рекомендуется слинг-шарф, так как он наиболее равномерно распределяет нагрузку по спине взрослого. А для горизонтальных позиций нужно проверять, где находится центр тяжести ребенка. Для этого требуется слегка наклониться вперед и посмотреть, не смещается ли ребенок в сторону. При необходимости поправить расположение его тела относительно своего.
Однако если у вас серьезные, острые проблемы со спиной, например, с межпозвоночными дисками, то, прежде чем начинать носить ребенка в слинге, вам обязательно следует проконсультироваться с вашим врачом-ортопедом.
Извините консультанты, вставлю пять копеек. У меня после родов спина очень болела в нижнем отделе. Просто на руках после 2х месяцев очень тяжело было носить детя, ну разве что по дому и то если не долго. А со слингом намного легче было, я не была привязана к дому. Конечно нужно выполнять правила в ношении ребенка в слинге, в слинге с кольцами обязательно менять плечо, не носить на одном все время, в май слинге плотно подтягивать детя к себе. Я даже на первых месяцах беременности Ярика еще носила в майслинге, пока на животик давить не стал.
Вы здесь » Малыш » Консультация по слингам » Нагрузки на мамину спину.
