У меня муж в любое время дня и ночи может лечь и тут же отрубиться! А мне засыпание всегда дается с трудом, даже если очень устану! Он прикалывается надо мной, говорит к врачу обратиться мне надо! Но я уверена, что я не одна такая!
А как у вас обстоят дела с засыпанием?
Легко ли вы засыпаете?
Сообщений 1 страница 20 из 22
Поделиться12010-02-20 10:28:26
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-06-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5241
- Уважение: [+457/-0]
- Позитив: [+987/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-02-27]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
2016-10-25 06:17:52
Поделиться22010-02-20 10:36:52
- Мама форума
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2009-04-23
- Приглашений: 1
- Сообщений: 6036
- Уважение: [+405/-3]
- Позитив: [+643/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-12-16]
- Провел на форуме:
3 месяца 10 дней - Последний визит:
2015-08-12 21:15:59
Днем однозначно спать не могу. А сейчас уже настолько привыкла, что мне хватает часов 6 ночного сна, чтобы нормально себя чувствовать. За ночь несколько раз просыпаюсь на кормление. Бывает, что могу крутиться час, пока усну.
Поделиться32010-02-20 15:22:03
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1743
- Уважение: [+298/-0]
- Позитив: [+121/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-06-12]
- Провел на форуме:
8 дней 11 часов - Последний визит:
2012-03-01 20:20:41
В последнее время нет, я себя должна загнать, чтобы хотелось спать, иногда ложусь и встаю, иду телек смотреть, чтобы сон пришёл.
Поделиться42010-02-20 16:33:31
- VIP
- Откуда: Донецк, Украина
- Зарегистрирован: 2009-08-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3518
- Уважение: [+376/-1]
- Позитив: [+605/-3]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-03-22]
- Провел на форуме:
20 дней 17 часов - Последний визит:
2014-10-24 02:22:35
ой, и мне тяжеловато засыпается - раньше 12 не ложусь - знаю, что бессмысленно, все-рано не усну, а утром сейчас из-за этого, как побитая собака, бывает...
Поделиться52010-06-15 14:58:23
- Всезнающий
- Зарегистрирован: 2009-07-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 743
- Уважение: [+84/-0]
- Позитив: [+33/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1973-06-10]
- Провел на форуме:
5 дней 17 часов - Последний визит:
2011-04-14 17:30:52
Я засыпаю хорошо. На меня вечером такая усталось нападает, что мне быстрей бы спать лечь. Не мешает даже телевизор, но иногда бывает что нехочется спать, редко конечно, я обычно принмаю ванну с пенной, она меня расслабляет и сразу засыпаю.
Поделиться62010-06-15 22:01:10
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-06-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5241
- Уважение: [+457/-0]
- Позитив: [+987/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-02-27]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
2016-10-25 06:17:52
Натал4ка, счастливая! А я вот каждую ночь мучаюсь! Если до 12 не улеглась, что получается очень редко, то все пиши пропало: До 4 часов не могу заснуть, лежу баранов считаю! А еще светает теперь рано, в 3-30 уже птички петь во всю начинают, так они меня бесят, аж ужас!!!
Вот и щас опять сижу, нет что бы спать идти 
Поделиться72010-09-06 10:42:53
- Всезнающий
- Зарегистрирован: 2010-07-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 641
- Уважение: [+36/-0]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-03-12]
- Провел на форуме:
3 дня 6 часов - Последний визит:
2010-10-23 15:58:09
засыпаю когда как, если сильно устану могу и вырубится моментально, но если только лягу после полуночи. А если раньше лягу - то по любому буду лежать и не усну.
Поделиться82010-09-06 13:47:39
- Супермодератор
- Откуда: Moscow-Hayastan
- Зарегистрирован: 2010-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3211
- Уважение: [+291/-0]
- Позитив: [+233/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-01-28]
- Провел на форуме:
23 дня 4 часа - Последний визит:
2011-08-18 03:34:47
я только с плеером засыпаю
обязательно хаус и погромче.....и улетаю просто в транс 
если плеер сел или не могу плеер найти все час,два точно мучаюсь 
Поделиться92010-10-28 19:57:28
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1743
- Уважение: [+298/-0]
- Позитив: [+121/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-06-12]
- Провел на форуме:
8 дней 11 часов - Последний визит:
2012-03-01 20:20:41
Сама не могу уснуть, сейчас ложусь под утро, и то под телевизор, а так, по-другому не могу уснуть.
Поделиться102010-10-28 20:02:58
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-06-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5241
- Уважение: [+457/-0]
- Позитив: [+987/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-02-27]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
2016-10-25 06:17:52
Maryana
А встаешь во сколько?
Поделиться112010-10-28 20:15:46
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1743
- Уважение: [+298/-0]
- Позитив: [+121/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-06-12]
- Провел на форуме:
8 дней 11 часов - Последний визит:
2012-03-01 20:20:41
Машуля
В 12-13-14, около этого и то тяжело встаю
Поделиться122010-10-28 20:20:38
- VIP
- Откуда: Украина, Кривой Рог
- Зарегистрирован: 2010-08-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1605
- Уважение: [+244/-0]
- Позитив: [+596/-2]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1989-11-26]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2011-10-16 11:08:31
Maryana написал(а):
В 12-13-14, около этого и то тяжело встаю
Поделиться132010-10-28 20:23:29
- VIP
- Откуда: Украина, Кривой Рог
- Зарегистрирован: 2010-08-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1605
- Уважение: [+244/-0]
- Позитив: [+596/-2]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1989-11-26]
- Провел на форуме:
17 дней 4 часа - Последний визит:
2011-10-16 11:08:31
Машуля написал(а):
У меня муж в любое время дня и ночи может лечь и тут же отрубиться! А мне засыпание всегда дается с трудом, даже если очень устану!
У меня аналогичная ситуация!! Мужу хоть бы хны,а вот мне [взломанный сайт]
Бывает что и рассветы встречаю,а сна не в одном глазу. Потом ложусь,кручусь еще с полчаса,а потом с малым просыпаюсь еле-еле и хожу весь день как побитая собака 
Поделиться142010-10-28 22:59:11
- Всезнающий
- Зарегистрирован: 2010-10-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 659
- Уважение: [+136/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-02-13]
- Провел на форуме:
7 дней 16 часов - Последний визит:
2014-03-02 21:54:23
нееее, я засыпаю хорошо, не жалуюь, бывает подушку вижу и уже сплю 
Поделиться152010-10-30 15:23:41
- Всезнающий
- Откуда: Казань
- Зарегистрирован: 2010-09-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 464
- Уважение: [+31/-0]
- Позитив: [+7/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-01-24]
- Провел на форуме:
2 дня 16 часов - Последний визит:
2011-12-13 16:23:07
если за день устала сильно,то могу моментально вырубиться,хотя это бывает редко...а так вроде бы нормально засыпаю,и это не зависит от того раньше 12-ти часов я легла или позже
Отредактировано мама Костика (2010-10-30 16:13:39)
Поделиться162010-10-30 15:33:51
- Модератор
- Откуда: Сургут
- Зарегистрирован: 2010-10-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 472
- Уважение: [+146/-0]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-07-05]
- Провел на форуме:
3 дня 14 часов - Последний визит:
2011-10-02 11:15:46
А я всегда книжки читаю перед сном, хоть в 12 хоть в 2 ночи
Поделиться172010-10-30 22:54:11
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-06-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5241
- Уважение: [+457/-0]
- Позитив: [+987/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-02-27]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
2016-10-25 06:17:52
Да, мы в институте тоже перед сном книжки с подружкой читали "Правила технической эксплуатации железных дорог" с нее так хорошо засыпается!
Поделиться182010-11-04 17:41:08
- Всезнающий
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: 2010-11-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 952
- Уважение: [+305/-0]
- Позитив: [+223/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-12-20]
- Провел на форуме:
5 дней 15 часов - Последний визит:
2011-06-13 13:58:28
я сова,долго и поздно засыпаю и тяжело просыпаюсь
Поделиться192011-05-07 00:01:24
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1743
- Уважение: [+298/-0]
- Позитив: [+121/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-06-12]
- Провел на форуме:
8 дней 11 часов - Последний визит:
2012-03-01 20:20:41
Есть хороший способ уснуть, надо вымотаться за день, тогда мёртвый сон точно обеспечен)
Поделиться202012-11-07 21:17:24
Если уставшая или нервничаю о чем-то, то плохо засыпать начинаю, особенно если на работе какой-нибудь завал. Пью магний из минералов в магнелисе, хорошо помогает успокоить нервы и снять излишнее напряжение, это я еще по беременности знаю. Можно еще теплую ванну принять перед сном - расслабиться дополнительно.