В этой темке давайте поделимся секретами похудения после родов.
Теги: худеем вместе, послеродовой период
Худеем после родов
Сообщений 1 страница 20 из 26
Поделиться12009-05-31 15:18:04
- Мама форума
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2009-04-23
- Приглашений: 1
- Сообщений: 6036
- Уважение: [+405/-3]
- Позитив: [+643/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-12-16]
- Провел на форуме:
3 месяца 10 дней - Последний визит:
2015-08-12 21:15:59
Поделиться22009-05-31 15:21:04
- Мама форума
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2009-04-23
- Приглашений: 1
- Сообщений: 6036
- Уважение: [+405/-3]
- Позитив: [+643/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-12-16]
- Провел на форуме:
3 месяца 10 дней - Последний визит:
2015-08-12 21:15:59
Я сидела на диете кормящей. Времени было на столько мало,что иногда и поесть не успевала. Плюс безсонные ночи,плюс гиперактивный ребенок,ну и кормление грудью минус 500 каллорий в день. Так и похудела на 25 кг за 4 месяца.
Поделиться32009-06-02 22:47:11
Я кормила ребёнка грудью до 2 лет. И одного и второго. Плюс- ежедневные упражнения по 10 минут, пешие прогулки- не менее 3 км в день. При росте 160 см вешу 45 кг, 42-й размер одежды. Муж счастлив!
Поделиться42009-06-02 22:49:12
Конечно если кормишь грудью, тут отдельный разговор. Ну, а если малыш все таки на искусственном вскармливании, то сразу после родов надо браться за себя
Вот по моему опыту сужу , что в основном лишнии кг и набираются уже после родов. Надо просто по возможности отказаться от мучного, хотя бы после 12 часов дня, и попробывать посчитать каллорийность съеденного. Метод действительно действует, главное голову включить.
Поделиться52009-06-09 14:09:14
- Мама форума
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2009-04-23
- Приглашений: 1
- Сообщений: 6036
- Уважение: [+405/-3]
- Позитив: [+643/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-12-16]
- Провел на форуме:
3 месяца 10 дней - Последний визит:
2015-08-12 21:15:59
Девочки, еще один эффективный метод для похудения- капсулы " Ультра эффект". Подруга их пила и результат был отличный. Препарат относится к группе биологически активных добавок, абсолютно безвреден. Я ее как увидела, просто не узнала, думаю и себе попробовать. Дам ссылку на их сайт, кому интересно, почитайте сами http://ultra-effect.com/
Поделиться62009-06-17 17:59:45
- Наш родитель
- Зарегистрирован: 2009-05-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 2 минуты - Последний визит:
2010-02-09 12:38:26
ANN
А ты не боишся?Они все говорят что не вредные ети таблетки,но врут.
Конечно похудеть ето проблема .Я вот лентяйка и немогу себя заставить похудеть.Может на холодильник повесить свои фото ДО и После родов?)))))Может поможет? 
Поделиться72009-07-08 15:44:28
- Всезнающий
- Откуда: Днепропетровск
- Зарегистрирован: 2009-05-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 210
- Уважение: [+19/-2]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-12-31]
- Провел на форуме:
14 часов 11 минут - Последний визит:
2009-09-06 19:21:11
Я пока кормила грудью весила 50 кг, а сейчас начала набирать вес и все руки не доходят собой заняться
Поделиться82009-07-08 17:33:41
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-05-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1090
- Уважение: [+68/-0]
- Позитив: [+64/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 дня 9 часов - Последний визит:
2013-06-13 20:10:38
Я после первых родов похудела как то сама.А вот после вторых и третьих..нет...Как набрала вес,так и держу((((...Хочется скинуть..Но не уходит.Да и фигура поменялась.
Поделиться92009-07-09 05:43:00
- Всезнающий
- Откуда: Киев, Украина
- Зарегистрирован: 2009-06-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 495
- Уважение: [+32/-1]
- Позитив: [+16/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-06-21]
- Провел на форуме:
2 дня 22 часа - Последний визит:
2010-07-08 05:09:37
Ой, не в тему, а как поправиться? Никак не могу, все худею и худею. Скоро за удочкой видно не будет. 
Поделиться102009-07-09 10:14:29
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-05-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1090
- Уважение: [+68/-0]
- Позитив: [+64/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 дня 9 часов - Последний визит:
2013-06-13 20:10:38
Stefani_ua написал(а):
Ой, не в тему, а как поправиться? Никак не могу, все худею и худею. Скоро за удочкой видно не будет.
кушай больше
Поделиться112009-07-10 06:01:40
- Всезнающий
- Откуда: Киев, Украина
- Зарегистрирован: 2009-06-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 495
- Уважение: [+32/-1]
- Позитив: [+16/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-06-21]
- Провел на форуме:
2 дня 22 часа - Последний визит:
2010-07-08 05:09:37
Гостья, аааа.. кризис!
Поделиться122009-08-23 23:52:04
- VIP
- Откуда: Донецк, Украина
- Зарегистрирован: 2009-08-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3518
- Уважение: [+376/-1]
- Позитив: [+605/-3]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-03-22]
- Провел на форуме:
20 дней 17 часов - Последний визит:
2014-10-24 02:22:35
Stefani_ua написал(а):
аааа.. кризис!
Поделиться132009-11-17 17:16:28
- Мама форума
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2009-04-23
- Приглашений: 1
- Сообщений: 6036
- Уважение: [+405/-3]
- Позитив: [+643/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-12-16]
- Провел на форуме:
3 месяца 10 дней - Последний визит:
2015-08-12 21:15:59
Девчонки, а кто вообще какие диеты пробовал? Есть и трехдневные диеты и диета Мадонны, по группе крови.
Поделиться142009-11-18 10:04:53
- VIP
- Откуда: Донецк, Украина
- Зарегистрирован: 2009-08-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3518
- Уважение: [+376/-1]
- Позитив: [+605/-3]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-03-22]
- Провел на форуме:
20 дней 17 часов - Последний визит:
2014-10-24 02:22:35
я никаких диет не соблюдала - мне ни к чему... думаю, как бы вернуть пару кило((( может когда кормить перестану, верну свой первоначальный вес 
Поделиться152009-12-11 00:25:46
- Активный родитель
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2009-12-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-02-08]
- Провел на форуме:
8 часов 15 минут - Последний визит:
2009-12-20 11:28:08
ANN написал(а):
Так и похудела на 25 кг за 4 месяца
Вот это молодец!!!
Я грудью перестала кормить в 2,5 месяца. Пока не поправляюсь, хотя на мучное действительно тянет! Да и поесть тоже иногда некогда, особенно когда доча капризничает и не спит. 
Поделиться162010-03-10 19:14:00
- Всезнающий
- Зарегистрирован: 2009-10-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 665
- Уважение: [+45/-0]
- Позитив: [+59/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-05-27]
- Провел на форуме:
3 дня 10 часов - Последний визит:
2011-10-01 11:36:05
Пресс качаю, на скакалке прыгааю, зарядку делаю- результат есть.
Поделиться172010-09-03 13:30:59
- Всезнающий
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2010-09-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 104
- Уважение: [+27/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 35 [1988-07-05]
- Провел на форуме:
6 часов 3 минуты - Последний визит:
2010-12-06 13:39:49
я набрала 12кг, сразу же после родов было -7, а через пару дней вернулась к добеременному
Поделиться182010-09-09 02:34:59
- Модератор
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-09-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2367
- Уважение: [+309/-1]
- Позитив: [+203/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 11 часов - Последний визит:
2013-07-21 16:11:56
После родов прошло 2 с половиной месяца,а у меня лишних 4 кг 
.Но живот уже плоский,просто талия еще не та...надо 5 см убрать (до родов была 61-62 см).И грудь....увеличилась очень...Капец просто!!!Ну,ничего.
Я занималась зарядкой и качала пресс на следующий день после родов.Продолжаю в том же духе.Ну и,конечно,слежу за питанием.Посмотрим когда "уйдут" эти 4 кг!!!
Поделиться192010-12-16 00:24:03
- Всезнающий
- Откуда: спб
- Зарегистрирован: 2010-12-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 115
- Уважение: [+22/-0]
- Позитив: [+3/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-08-30]
- Провел на форуме:
20 часов 20 минут - Последний визит:
2011-04-29 17:05:08
я тоже грудью кормила.поэтому проблем с похудание не было.
ела то что говорили врачи.иногда не успевала поесть.аппетита совсем не было.
хотя в Б я забыла что такое чувство насыщения.ела все что под руку поподало.и не наедалась +25 кг набрала.
Поделиться202010-12-16 01:30:10
- Модератор
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-09-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2367
- Уважение: [+309/-1]
- Позитив: [+203/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 11 часов - Последний визит:
2013-07-21 16:11:56
я уже все сбросила.... 