ой девчонки мне нужно к вам...Но сисняюсь выставлять я свои данные)) и тем более фото
Я в "банде" стройных мам форума!
Сообщений 101 страница 120 из 126
Поделиться1012011-03-21 17:34:00
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-05-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1090
- Уважение: [+68/-0]
- Позитив: [+64/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 дня 9 часов - Последний визит:
2013-06-13 20:10:38
Поделиться1022011-03-21 17:43:21
- Администратор
- Зарегистрирован: 2010-08-04
- Приглашений: 101
- Сообщений: 4281
- Уважение: [+369/-0]
- Позитив: [+574/-4]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-21]
- Провел на форуме:
2 месяца 10 дней - Последний визит:
2016-01-08 20:06:33
Gостья написал(а):
ой девчонки мне нужно к вам...Но сисняюсь выставлять я свои данные)) и тем более фото
Да перестань!Мы скроем фото и данные.Если у тебя не выдит похудеть,мы не будим их открывать!
Поделиться1032011-03-21 21:21:56
- VIP
- Откуда: Кривой Рог
- Зарегистрирован: 2010-10-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1797
- Уважение: [+340/-0]
- Позитив: [+561/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-04-14]
- Провел на форуме:
6 дней 3 часа - Последний визит:
2012-09-04 11:43:17
Gостья написал(а):
ой девчонки мне нужно к вам...Но сисняюсь выставлять я свои данные)) и тем более фото
Я тоже стеснялась. Но это ещё и подстёгивает к новым достижениям 
Поделиться1042011-03-21 21:58:58
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-05-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1090
- Уважение: [+68/-0]
- Позитив: [+64/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 дня 9 часов - Последний визит:
2013-06-13 20:10:38
попробую.Ток соберусь духом)))
Поделиться1052011-03-21 23:52:05
- Мама форума
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2009-04-23
- Приглашений: 1
- Сообщений: 6036
- Уважение: [+405/-3]
- Позитив: [+643/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-12-16]
- Провел на форуме:
3 месяца 10 дней - Последний визит:
2015-08-12 21:15:59
Девочки кто еще не давал данные, ждем. Я таблицу уже сделала, но добавлю вас.
Поделиться1062011-03-22 15:37:55
- Супермодератор
- Откуда: Moscow-Hayastan
- Зарегистрирован: 2010-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3211
- Уважение: [+291/-0]
- Позитив: [+233/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-01-28]
- Провел на форуме:
23 дня 4 часа - Последний визит:
2011-08-18 03:34:47
а я не взвешиваюсь и не мерюсь..мне как то страшно 
я чисто визуально смотрю и думаю сколько убрать 
Поделиться1072011-03-23 12:31:11
- Администратор
- Зарегистрирован: 2010-08-04
- Приглашений: 101
- Сообщений: 4281
- Уважение: [+369/-0]
- Позитив: [+574/-4]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-21]
- Провел на форуме:
2 месяца 10 дней - Последний визит:
2016-01-08 20:06:33
Марине написал(а):
я чисто визуально смотрю и думаю сколько убрать
Визуально это мало смотреть!Маришка,давай с нами худеть!
Поделиться1082011-03-24 15:08:19
- Администратор
- Зарегистрирован: 2010-08-04
- Приглашений: 101
- Сообщений: 4281
- Уважение: [+369/-0]
- Позитив: [+574/-4]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-21]
- Провел на форуме:
2 месяца 10 дней - Последний визит:
2016-01-08 20:06:33
Девочки,ну,что как Ваши успехи?Мне что-то эти дни трудно даются,прорезался откуда не возьмись аппетит и я ели с ним справляюсь.
Поделиться1092011-03-24 19:24:49
- VIP
- Откуда: Кривой Рог
- Зарегистрирован: 2010-10-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1797
- Уважение: [+340/-0]
- Позитив: [+561/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-04-14]
- Провел на форуме:
6 дней 3 часа - Последний визит:
2012-09-04 11:43:17
А я наоборот - на этой неделе взяла себя в руки. А то до этого 2 недели никак не могла справиться с аппетитом
Поделиться1102011-03-24 20:45:26
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-05-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1090
- Уважение: [+68/-0]
- Позитив: [+64/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 дня 9 часов - Последний визит:
2013-06-13 20:10:38
Nadlen написал(а):
трудно даются,прорезался откуда не возьмись аппетит и я ели с ним справляюсь.
вот я сегодня разгрузочный день устроила....а тут у меня не просто аппетит а аппетище пробился... 
Поделиться1112011-03-24 20:47:38
- Администратор
- Зарегистрирован: 2010-08-04
- Приглашений: 101
- Сообщений: 4281
- Уважение: [+369/-0]
- Позитив: [+574/-4]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-21]
- Провел на форуме:
2 месяца 10 дней - Последний визит:
2016-01-08 20:06:33
Gостья написал(а):
вот я сегодня разгрузочный день устроила....а тут у меня не просто аппетит а аппетище пробился...
Ну так всегда,терпишь целій день,а к вечеру такой жор пробивается!
Поделиться1122011-03-24 20:53:59
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-05-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1090
- Уважение: [+68/-0]
- Позитив: [+64/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 дня 9 часов - Последний визит:
2013-06-13 20:10:38
Nadlen
я и днём не могу((( хотя овощи то ем ...видимо мало
Поделиться1132011-03-24 23:33:39
- Модератор
- Откуда: Ярославль, Россия
- Зарегистрирован: 2010-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1135
- Уважение: [+210/-0]
- Позитив: [+320/-2]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-02-24]
- Провел на форуме:
10 дней 13 часов - Последний визит:
2012-03-12 10:37:46
а я вот пока что держу себя в руках.. Ем меньше и после 6 ни ни.. А сегодня ходила на фитнес-йогу. Боюсь с кровати я завтра не встану 
Поделиться1142011-03-24 23:38:12
- Мама форума
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2009-04-23
- Приглашений: 1
- Сообщений: 6036
- Уважение: [+405/-3]
- Позитив: [+643/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-12-16]
- Провел на форуме:
3 месяца 10 дней - Последний визит:
2015-08-12 21:15:59
ЮлияJ написал(а):
Боюсь с кровати я завтра не встану
ага у меня тоже такое 2 тренировки подряд было, вообще ходить не могла
Поделиться1152011-03-25 08:34:44
- VIP
- Зарегистрирован: 2009-06-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5241
- Уважение: [+457/-0]
- Позитив: [+987/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-02-27]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
2016-10-25 06:17:52
Девочки, говорят еще майонез кушать не надо, от него тоже очень хорошо толстеешь!
Поделиться1162011-03-25 12:15:21
- VIP
- Откуда: Кривой Рог
- Зарегистрирован: 2010-10-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1797
- Уважение: [+340/-0]
- Позитив: [+561/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-04-14]
- Провел на форуме:
6 дней 3 часа - Последний визит:
2012-09-04 11:43:17
Машуля написал(а):
Девочки, говорят еще майонез кушать не надо, от него тоже очень хорошо толстеешь!
Это правда! Я его уже давно из рациона исключила. Правда, по праздникам без него никак Майонез содержит трансжиры, которые организм не способен растворить. Вот они и оседают на попе, боках и т. д.
Поделиться1172011-03-26 17:08:53
- Премиум Модератор
- Зарегистрирован: 2010-09-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1327
- Уважение: [+276/-2]
- Позитив: [+246/-0]
- Провел на форуме:
11 дней 17 часов - Последний визит:
2012-08-22 22:49:58
девчонки,а я специально фоткалась,но ни одна фотка не подходит,чтобы я её выложила.Как понравится,так выложу.
Стараюсь каждый день качать пресс нижний,верхний,ягодицы и отжимаюсь(для груди говорят полезно).Есть неделя ,чтоб как минимум 2 кг скинуть.Вы вот тоже рассказываете после 6,у меня день жер нападает ,день нормально.Если есть сильно-сильно хочется ,я себе не отказываЮ,ем, но стараюсь не переедать.И я всегда на ночь занимаюсь,я сова и мне такое время удобно.
Поделиться1182011-07-02 15:34:48
- Супермодератор
- Откуда: Moscow-Hayastan
- Зарегистрирован: 2010-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3211
- Уважение: [+291/-0]
- Позитив: [+233/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-01-28]
- Провел на форуме:
23 дня 4 часа - Последний визит:
2011-08-18 03:34:47
майонез содержит трансжиры, которые организм не способен растворить. Вот они и оседают на попе, боках и т. д.
а я без него ни как не могу обойтись 
Поделиться1192011-07-02 15:44:41
- Администратор
- Зарегистрирован: 2010-08-04
- Приглашений: 101
- Сообщений: 4281
- Уважение: [+369/-0]
- Позитив: [+574/-4]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-21]
- Провел на форуме:
2 месяца 10 дней - Последний визит:
2016-01-08 20:06:33
Марине,и я без майонеза не могу!Люблю его и ем но конечно в меру!Мариш,мы очень рады,что ты вернулась! 
Поделиться1202011-07-02 16:04:22
- Супермодератор
- Откуда: Moscow-Hayastan
- Зарегистрирован: 2010-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3211
- Уважение: [+291/-0]
- Позитив: [+233/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-01-28]
- Провел на форуме:
23 дня 4 часа - Последний визит:
2011-08-18 03:34:47
а что если его немножко есть, не так страшно...может переваривается все таки 