Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?
Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?
Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?
Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?
Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот раздел- для вас.
Линеечки для похудения
http://lines.myjane.ru/?type=8
http://flines.ru/createtimeline
Отредактировано Марине (2010-09-20 13:37:55)
...
Вместе легче!
Я буду делать пластику и делать полный 3 уж теперь.Всего за один месяц и такой кошмар 
Но может у всех по разному 
.
Там уж и старость не за горами.
Когда я перестала фоткаться,я задумалась ,начала заниматься восточными танцами,стала много ходить,считаю калории.Скидывала.Сейчас во мне 66,5,но это много.Кстати,мне посоветовали :пока худеешь,не надо качать мышцы и пресс в том числе,можно аэробику,бег.Я когда качала пресс вес начал переставать снижаться,сейчас буду худеть до 60 кг,а потом качать пресс.Желаю удачи!!!
...И грудь чуть уменьшилась...Но хочу еще парочку кг сбросить....займусь этим ближе к весне...перед пляжным сезоном 
